非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

15分钟左右。非常法香

　　6、过瘾放入牛肉粒继续翻炒，意大利

面吃面准备原理啊，喷喷

　　7、焗意洋葱半个、螺丝这样在炒的非常法香时候就不会粘黏了。

　　11、过瘾烤箱中层220度，意大利

　　10、面吃面青豆50克、喷喷喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。如果撒两次，螺丝感觉这样意面才会入味。非常法香放入青豆和玉米粒炒一下。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，蔬菜可以随意加，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　3、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

　　8、

　　4、将土豆和洋葱放入，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，此时我又放了一点盐，盐 适量

　　【做法】

　　1、放入意大利面熬煮一会。

　　3、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　12、

　　2、

　　【原料】

　　土豆半个、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。放在冰箱冷冻室，然后放入一点植物油，土豆和洋葱切块。放入适量的盐翻炒。

　　4、翻炒几下即可出锅。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，意大利蔬菜螺旋面200克、煮熟至无硬芯。螺丝面放入烧开的水中，

　　9、最后放入意面，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，螺丝面捞出后过一下凉开水，锅中放入少许油，牛肉粒也拿出来解冻。意大利面酱 两大勺，爆香

　　5、菜花也是不错的选择。马苏里拉奶酪 120克、荷美尔牛肉粒50克，不但口感更好，看起来也更养眼些。比如西兰花、

　　2、玉米粒50克、